할 일 체크하기, 나를 정리하는 작은 습관

매일 아침, 가장 먼저 하는 일은 할 일 목록을 적는 것이다.
바쁘다는 핑계로 한 번 미뤄두면, 하루가 어영부영 지나간다.
그래서 작은 메모지든 스마트폰 메모장이든 꼭 오늘 해야 할 일을 적어두기로 했다.
그냥 머릿속에 있는 걸 꺼내어 적는 것만으로도 마음이 한결 가벼워진다.

처음에는 해야 할 일이 많아 보이면 막막하기도 했다.
하지만 하루를 마치고 체크 표시를 하나하나 할 때의 뿌듯함은 정말 크다.
작은 체크 하나가 “나는 오늘도 나를 위해 최선을 다했다”는 증거 같아서.

가끔은 너무 많은 계획을 세워놓고, 다 못했을 때 자책하던 날도 있었다.
그래서 요즘은 할 일 목록을 세울 때, 꼭 3가지 정도의 핵심 목표만 정해둔다.
그리고 나머지는 ‘하면 좋고 안 해도 괜찮은 것’으로 적어둔다.
이렇게 나를 느슨하게 해주니까 오히려 더 집중할 수 있게 되었다.

할 일 체크하기는 단순히 일을 처리하는 과정이 아니다.
나를 돌보고, 나의 하루를 정리하는 작은 의식이자 습관이다.
어제보다 조금 더 나아지고 싶은 마음,
흩어지는 시간을 붙잡고 싶은 마음이 모여서 만들어진 작은 리스트.

혹시 오늘 당신의 할 일은 무엇인가요?
그저 마음속에 두지 말고, 잠깐 멈춰서 메모해보세요.
작은 할 일 하나를 끝내는 그 순간, 당신의 하루도 조금은 더 선명해질 거예요.