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2025/06/014

아무것도 하지 않는 시간의 가치 막걸리가 익는 걸 본 적이 있는가?쌀과 누룩을 빚고 통에 담고 나면, 사람이 할 수 있는 건 아무것도 없다. 그저 따뜻한 방에서 시간이 흐르기를 기다릴 뿐이다.우리의 삶도 그렇다.때로는 가만히 있는 시간이 필요하다. 아무것도 하지 않아도 괜찮은 시간. 세상에 뒤처지는 것 같고, 아무 성과도 없는 것 같아 초조할 때일수록, 막걸리처럼 나를 천천히 익히는 시간이 필요하다.가만히 있는 동안, 내 안의 생각들이 가라앉고, 마음이 정리되며, 나도 모르게 내 삶이 조금씩 깊어지고 있음을 느낀다.조급함을 내려놓고, 멈춰 있는 시간을 두려워하지 않기.그저 따뜻한 햇살 아래에서, 푹 쉬는 것만으로도 우리는 성장하고 있다.막걸리도, 삶도 결국은 기다림 속에서 익어가는 것.오늘 하루는 나를 천천히 익히는 시간으로 삼아보자... 2025. 6. 1.
글을 쓰기 시작하니 보이는 것들 블로그를 시작하기 전엔 몰랐다.글 하나를 쓰려고 하면 생각보다 많은 것들이 보여진다는 걸.예를 들어, 평소에는 그냥 지나쳤던 사소한 일상들이,이제는 “이걸 블로그에 써볼까?” 하고 머릿속에 저장된다.또, 가만히 있는 것보다 뭔가 해보고 싶어지는 마음도 생긴다.집안에 있는 물건 하나하나, 내가 좋아하는 취미,운동하며 느꼈던 몸의 변화까지,모든 것이 블로그 소재가 된다는 걸 알게 되었다.하지만 소재를 찾는다고 해서글이 술술 써지는 건 또 아니더라.제목을 고민하고, 본문을 쓰다가 멈추고,사진을 고르며 시간을 보내다 보면,시간은 어느새 훅 지나가 버린다.그래도, “글 하나를 써냈다”는 성취감이나를 조금 더 성장하게 해준다.수익이 바로 들어오는 건 아니지만,글을 쓸수록 배우는 것들이 많다는 걸 느낀다.혹시 블로그.. 2025. 6. 1.
허리 통증 완화를 위한 스트레칭 루틴 - 집에서도 쉽게 할 수 있는 3가지 동작과 추천 아이템 -허리가 무거운 날이 있다.의자에 오래 앉아 일하거나, 무거운 물건을 들었을 때, 혹은 운동 후에도 찾아오는 허리의 묵직함.그럴 때는 잠깐이라도 몸을 풀어주는 것이 중요하다.오늘은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 허리 스트레칭 3가지를 알려줄게.작은 움직임이 쌓여서 건강한 허리를 만든다는 걸 잊지 말자.허리 통증 완화 스트레칭 루틴1. 무릎 당기기 스트레칭• 바닥에 누워서 무릎을 세우고, 한쪽 다리를 가슴 쪽으로 천천히 당겨 15초간 유지.• 양쪽 3회씩 반복.- 허리와 골반 주변 근육을 부드럽게 풀어줌.2. 고양이-소 자세 스트레칭 (Cat-Cow Stretch)• 네발 기기 자세에서 숨을 들이마시며 등을 내리고 고개를 들기.• 내쉬며 등을 둥글.. 2025. 6. 1.
욕실용품 추천: 매일 사용하는 작은 아이템이 주는 큰 만족감 하루를 마무리하는 시간, 욕실에 들어서는 순간 느껴지는 작은 평화.비누 거품이 피어오르고, 따뜻한 물줄기가 흐르는 그곳에서, 오늘의 피로를 씻어내는 순간은 소중하다.그런데 욕실의 작은 아이템들이 생각보다 우리의 삶을 꽤나 편안하게 만들어준다는 걸 알고 있는가?평범하지만 쓸 때마다 “참 잘 샀다” 싶은 욕실템, 오늘 몇 가지 추천해보려 한다.오늘의 생활템 추천 1.물때 방지 실리콘 테이프https://link.coupang.com/a/cwNOZc 피에스러브미 초강력 실리콘 방수 단면테이프 3Mx2CM 틈새차단 물때방지 욕실 주방 창고 투명, 2개쿠팡에서 피에스러브미 초강력 실리콘 방수 단면테이프 3Mx2CM 틈새차단 물때방지 욕실 주방 창고 투명, 2개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다.. 2025. 6. 1.
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