청야의 생활노트

블로그를 처음 시작할 때 가장 막막한 게 바로 글쓰기예요.“무슨 주제로 써야 하지?”, “어떻게 하면 검색에 잘 걸릴까?” 고민하다 보면,글을 쓰기도 전에 포기해버리기 쉽죠.하지만 티스토리 글쓰기는 포맷만 익히면 훨씬 쉬워집니다.오늘은 티스토리 글쓰기의 기본을제목, 본문, 태그까지 단계별로 알려드릴게요.이 글 하나면, 바로 첫 글을 써볼 수 있을 거예요!⸻1. 제목 쓰기: 핵심 키워드를 담자• 제목은 검색어가 들어가야 합니다.• 명확하게, 짧고 간결하게 작성하세요.예를 들어:- 잘못된 제목: 내 블로그 이야기- 좋은 제목: 티스토리 글 쓰는 법: 제목, 본문, 태그까지제목에서 중요한 건 무엇에 관한 글인지를 한눈에 알 수 있게 하는 거예요.2.본문 쓰기: 짧은 문단 + 소제목• 첫 문단: 인사 + 글의 ..

가끔은 옷장을 열어보면 마음이 헝클어진 것 같을 때가 있습니다.구겨진 옷, 아무렇게나 쌓인 티셔츠들…그런 모습을 보면 나도 모르게 한숨이 나오죠.그런데 신기하게도,하나씩 옷을 꺼내어가지런히 접어두면 마음까지 차분해지는 걸 느낄 수 있어요.옷을 예쁘게 개는 건 단순한 정리가 아닙니다.내 마음을 가다듬고, 나를 돌아보는 작은 의식처럼 느껴지기도 해요.특히 하루를 마무리하는 저녁 시간,내가 입었던 옷을 정성스레 개어 둘 때면오늘 하루의 나를 다독이는 느낌이 듭니다.“수고했어, 오늘 하루도 잘 살았어.”그런 마음을 담아서 옷을 개다 보면내일은 더 정돈된 마음으로 하루를 시작할 수 있을 것 같아요.사소해 보이지만작은 습관이 모여 나를 바꾸는 힘이 됩니다.여러분도 오늘,하루를 마치며 옷을 한 번 예쁘게 개어보세요...

스마트폰, 컴퓨터 앞에서 하루를 보내다 보면어느새 목이 뻣뻣해지고, 자세도 구부정해진 걸 느끼죠.특히 일자목(거북목) 은 현대인이라면 한 번쯤은 들어봤을 불편함!오늘은 집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 일자목 스트레칭 & 관리법을 소개할게요.매일 10분만 투자해도 내 목 건강이 달라집니다.1. 일자목 체크리스트• 항상 목이 뻐근하고 결림이 있다.• 사진 찍으면 목이 앞으로 나와 보인다.• 두통과 어깨통증이 자주 생긴다.위 증상에 해당된다면? 지금부터 알려드릴 운동 꼭 해보세요!2. 집에서 하는 일자목 스트레칭 2가지 벽 기대서 자세 교정하기• 벽에 등을 대고 섭니다.• 뒤통수, 어깨, 엉덩이가 벽에 닿도록 서세요.• 턱을 살짝 당기며 30초 유지!• 하루 3~5회 반복. 목 앞근육 늘리기• 한 손은 가슴..

바닥을 딛는 순간부터 하루가 시작된다.저는 직장에서 슬리퍼를 신고 일을 하기 때문에 슬리퍼를 고르는데 진심인 편입니다.오늘은 집 안에서 가장 자주 신는 슬리퍼, 편안함은 기본, 디자인까지 챙겨보면 어떨까요?오늘은 발의 피로를 덜어주고,집 안에서도 기분 좋게 신을 수 있는 슬리퍼 3종을 추천드릴게요!⸻ 추천 슬리퍼 3가지1. 폭신폭신 메모리폼 슬리퍼• 발바닥의 부담을 줄여주는 쿠션감, 푹신함에 푹 빠지는 경험!• 하루 종일 서 있거나 집안일이 많은 분께 추천.https://link.coupang.com/a/cwxXs2 테리 샤샤 메모리폼 슬리퍼 거실화 룸슬리퍼 - 실내화 | 쿠팡쿠팡에서 테리 샤샤 메모리폼 슬리퍼 거실화 룸슬리퍼 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 실내화 제품도 바로 쿠..

블로그를 시작했는데“무슨 주제로 글을 써야 할까?”“내가 쓸만한 이야기가 있을까?”이런 고민, 다들 한 번쯤 해보셨죠?특히 블로그 초보라면처음에 무조건 쉽고, 일상적인 주제부터 시작하는 게 좋습니다.오늘은 초보 블로거 분들을 위해누구나 쉽게 시작할 수 있는 블로그 주제 5가지를 알려드릴게요!1. 나의 하루 기록오늘 어떤 하루를 보냈는지 간단히 적어보세요.• 오늘 있었던 일• 느낀 감정• 소소한 생각들이런 내용이 쌓이면, 나중에 나만의 일기장이자 콘텐츠가 됩니다.2. 내 방/집 꾸미기 이야기요즘 사람들이 좋아하는 주제 중 하나예요.• 인테리어 아이템 추천• 작은 공간 활용법• 정리 꿀팁등을 쓰면 관심을 많이 받습니다.3. 나만의 꿀팁/노하우초보라도 괜찮아요!내가 평소에 잘하는 것, 좋아하는 것을 나누면 됩..

블로그를 시작하면 누구나 기대합니다.‘오늘은 몇 명이나 방문했을까?’하지만 현실은 냉정하죠.처음 블로그를 열었을 때, 방문자 수는 0명.하루가 지나도, 이틀이 지나도 숫자는 쉽게 오르지 않습니다.사실…지금도 0명이에요..ㅠㅠ그럴 때 이런 생각이 들 수도 있어요.‘내가 이렇게 글을 써도 아무도 보지 않는데, 계속해야 할까?’그런데요, 그럼에도 불구하고 글을 써야 하는 이유는 분명히 있습니다.내 글은 미래의 방문자를 위해 남기는 씨앗이기 때문입니다.지금은 아무도 보지 않아도,내일은 한 명이,모레는 열 명이,그리고 언젠가는 백 명, 천 명의 방문자가 찾아올 수 있습니다.또, 글을 쓰는 동안 나 자신이 성장합니다.처음에는 어설펐던 글도,몇 번 쓰다 보면 조금씩 다듬어지고,생각을 정리하는 힘도 생깁니다.처음엔 방..

가끔은 너무 많은 걸 한꺼번에 바꾸려고 하다 보니 금방 지치곤 합니다.큰 목표는 멋지지만, 그 목표로 가는 길은 아주 작은 행동들로 이어져 있다는 걸 깨닫게 되었어요.그래서 요즘은 작은 것부터 하나씩, 조금씩 바꾸어 보려 합니다.예를 들어,• 아침에 눈 뜨자마자 이불 정리하기• 잠들기 전 5분 스트레칭• 하루에 물 한 컵 더 마시기• 스마트폰 내려놓고 10분 책 읽기• 감사한 일 한 가지 적어보기이렇게 작은 습관 하나가 나를 조금씩 바꾸고, 그게 쌓여 나만의 삶의 패턴이 되어 가는 거죠.완벽하지 않아도 괜찮아요.오늘은 딱 하나만.내일은 그 하나를 다시 반복해보는 것, 그게 곧 성장이 아닐까요?우리, 오늘도 작은 것 하나부터 시작해 볼까요?작은 변화를 응원하며.⸻마치며조금씩, 천천히.... ………. 이 점..

비 오는 날, 눅눅한 공기 속에서도 포근한 이불 냄새가 전해질 때면 마음이 따뜻해집니다.하루의 끝, 깨끗한 침구 속에 몸을 묻으면 작은 행복이 찾아오죠.그런 소중한 순간을 위해 준비한 오늘의 생활템 – 세탁 꿀템 3가지, 함께 소개해드릴게요.추천 아이템1.천연 세탁세제• 피부에도, 환경에도 부담 없는 자연 유래 성분.• 촉촉한 향기와 부드러운 손길을 선물합니다. https://link.coupang.com/a/cwt1x7 살림백서 딥클린 대용량 세탁세제 본품 화이트 코튼향, 2.5L, 4개 - 표백제 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 437개를 가진 살림백서 딥클린 대용량 세탁세제 본품 화이트 코튼향, 2.5L, 4개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 표백제 제품들을 확인해보세요.www.coupang...

일에 몰두하다 보면 몸이 굳어가는 걸 느끼곤 합니다.책상 앞에 앉아 있는 시간이 길어질수록, 작은 움직임이라도 내 몸을 챙기는 습관이 필요해요.오늘은 책상 앞에서도 쉽게 할 수 있는 간단한 재활운동과, 함께 쓰면 좋은 작은 아이템들을 소개할게요.책상 앞 간단 재활운동 3가지1. 목 스트레칭• 고개를 천천히 좌우로 기울여 10초간 유지.• 5회 반복하며 목의 긴장을 풀어주세요. https://link.coupang.com/a/cwtXZL 클로 넥앤프로 무선 목 어깨 마사지기 안마기 기계 허리 승모근 지압기 - 안마기 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 2850개를 가진 클로 넥앤프로 무선 목 어깨 마사지기 안마기 기계 허리 승모근 지압기! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 안마기 제품들을 확인해보세요.www..

작은 습관이 주는 큰 변화우리는 참 쉽게 나 자신을 몰아붙인다.일이 조금만 계획대로 풀리지 않아도 “왜 이렇게 못했어?“라고 자책하고,작은 실수를 반복하면 “이래서 넌 안 돼”라는 말이 저절로 입 밖으로 튀어나온다. 남에게는 “괜찮아, 그럴 수도 있지”라고 관대하게 말해주면서, 정작 나에게는 왜 그렇게도 엄격했을까?그러다 문득 깨달았다.나에게 조금 더 부드럽게, 조금 더 다정하게 대해보면 어떨까?매일 아침 거울을 보며 “오늘도 잘 해낼 거야, 충분히 잘하고 있어”라고 말해주고,작은 성취에도 “잘했어, 대단해!“라고 나를 칭찬해주기.때론 아무것도 하지 못한 하루에도 “괜찮아, 오늘은 쉬어도 돼”라고 말해주는 것.이 작은 습관이 쌓이자 놀라운 변화가 찾아왔다.내 마음이 조금씩 부드러워졌다.예전 같으면 좌절할..