프롤로그-중독이라는 악순환에 벗어나기 위해

「절제 미션: 나를 다시 세우는 중」

내가 끊고 싶은 게 있다.
술, 담배, 진통제, 그리고 무심코 쌓인 음식 습관.
하나하나가 내 삶에 스며들었고,
어느새 내 일부처럼 굳어버렸다.

사실, 그걸 끊어야 한다는 건 오래전부터 알고 있었다.
몸이 보내는 신호도 있었고,
마음 깊은 곳에선 늘 불편했다.
그런데 이상하게,
알면서도 멈추지 못했다.

그러다 문득 깨달았다.
이건 단순히 '끊기'의 문제가 아니라
‘내 삶의 중심’을 되찾는 문제라는 걸.

그래서 시작한다.
절제를 통해 나를 다시 세우는 미션.

완벽하진 않아도 좋다.
오늘도 흔들릴 수 있다.
중요한 건, 다시 돌아오는 나를 기록하는 것.
욕구에 휘둘리지 않고
한 걸음씩 내 의지로 방향을 틀어보는 것.

이건 금욕이 아니라, 회복의 이야기다.
억제가 아니라, 선택의 기록이다.
나를 억누르기 위함이 아니라, 나를 되찾기 위한 여정이다.

작은 다짐이,
하루하루의 기록이,
어느 날 내 삶 전체를 바꿔놓을지도 모른다.

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P.S:  열심히 한 번 노력해 보겠습니다. 

 

중독에 갇힌 삶